요가 동영상 다운로드

비디오는 다른 요가 스타일, 기술, 도전, 그리고 당신이 생각할 수있는 다른 요가 관련 주제에 초점을 맞춥니다. YouTube는 일회성 요가 자습서 및 비디오에 관해서 정말 뛰어나기 때문에 DoYogaWithMe 또는 요가 저널 (아래에 자세히 설명)을 시도한 다음 이러한 별의 독립 실행 형 비디오 중 하나에 대한 비디오 공유 플랫폼을 다시 방문하는 것이 좋습니다. 동영상은 전체 수업에서 포즈를 취하는 데 단 몇 분에서 1시간 이상 에 이르는 모든 전체 길이의 동영상입니다. 요가 다운로드는 당신이 당신의 일상에 통합 할 수있는 100 개 이상의 무료 동영상이 있습니다. Do Yoga With Me는 모든 레벨에 대한 수업 및 포즈 동영상을 제공합니다. 스튜디오 요가 수업 외에도 홈 요가 연습 무료 다운로드는 요가 연습을 보완 할 수 있습니다. 당신이 글로벌 명상 음악또는 아래에 나열된 웹 사이트에서 전체 요가 클래스에 좋아하는 아사나 연습을 오디오 트랙을 원하는 여부, 무료 요가 다운로드는 예산에 활성 요기를위한 훌륭한 자원입니다. 각 동영상 하단의 아이콘을 지우면 동영상의 기간, 필요한 기술 수준 및 동영상과 같은 다른 시청자 수를 쉽게 확인할 수 있습니다. 태그를 사용하면 좋아하는 동영상과 같은 동영상을 더 자세히 탐색할 수 있습니다. 나는 가이드 요가 세션을 온라인으로 많은 장소를 찾을 수 있습니다 – 그러나 나는 당신이하는 방식으로 저를 고무 교사를 우연히 어디, 특히 우리의 회원의 일부인 다섯 요소 과정의 깊은 탐구에. 작은 그룹에서 가능하게하는 공간과 지역 사회는 참으로 매우 특별합니다. 무료 다운로드는 아사나 (자세)로 끝날 필요가 없습니다.

프라나야마와 가이드 명상과 같은 다른 요가 전통도 다운로드의 도움으로 연습 할 수 있습니다. 예를 들어, 명상 팟 캐스트는 가이드 명상을위한 일반 팟 캐스트를 제공합니다. 안전 하 게 연습, 천천히, 그리고 신중 하 게 스튜디오 연습에 보충 또는 개인 연습에 대 한 뒤에 요가 스튜디오를 떠난 여부 개별 연습에서 요가의 혜택을 모두 얻을. 사이트 상단의 드롭다운 메뉴를 사용하여 난이도, 포즈 위치, 신체 위치, 신체 부위, 하체 또는 상체별로 비디오를 필터링합니다. 의심의 여지없이, 이것은 내가 가장 좋아하는 무료 온라인 요가 리소스였습니다. 이 사이트는 따라하기 쉬운, 6 주 초보자 가이드를 제공합니다. 가이드는 매주 두 개의 수업과 하나의 포즈 튜토리얼을 권장하며, 이는 연습을위한 놀라운 기초를 제공합니다. DoYogaWithMe는 또한 요가에 새로운 사람들을위한 큐레이터 비디오 수십 초보자의 스튜디오가 있습니다.

동영상의 길이가 다양하기 때문에 지루하지 않았습니다. 나는 당신이 다이빙하기 전에 동료 초보자 요가에서 각 비디오의 평균 평가및 리뷰를 확인할 수 있다는 것을 좋아했다. 요가의 가장 인기있는 유형과 그들이 고유하게 무엇에 대해 배울 수있는 무료 튜토리얼. 존재하는 요가의 몇 가지 독특한 스타일이 있으며 서로 매우 다를 수 있습니다. 밖으로 시작하는 동안, 그것은 “요가”하나의 연습이나 스타일처럼 보일 수 있지만, 학생들은 신속하게 탐구이 연습의 다양한 형태가 있다는 것을 발견. 각 스타일은 요가의 본질과 철학에 유사점이 있지만, 그들은 그들의 접근 방식에 크게 다를 수 있습니다. 그렇다면 요가 의 스타일 차이는 무엇입니까? 각 스타일은 독특한 특성을 가지고 있습니다. 일부 스타일은 더 전통적인, 좀 더 현대, 일부는 더 강렬한 신체적 및 피트 니스 기반, 다른 마음 챙김과 휴식에 더 초점을 맞추고 하는 동안, 몇 가지 이름을. 요가에 새로운 사람들을 위해, 그것은 요가의 각 스타일 사이의 차이를 이해하는 것이 압도적 일 수있다, 혼자 어떤 스타일은 요가 여행을 시작하는 것이 가장 좋습니다 선택. 다행히도, 요가 스타일의 풍부함과 다양성은 사람들이 그들에게 이상적인 요가의 유형을 쉽게 찾을 수 있습니다.

이 비디오는 쉽게 요가의 가장 일반적인 스타일의 9 의 차이를 이해할 수 있습니다! 당신은 빠르고 쉽게 당신이 경험이 풍부한 요가, 또는 요가 매트에 밟은 적이없는 사람 (하지만 희망 시도 호기심), 용어를 이해하기 쉬운, 요가의 이 9 일반적인 스타일을 차별화 무엇을 배울 수 있습니다! 이 비디오를 즐기고 어떤 스타일을 시도하기에 이상적인지 결정하는 데 도움이됩니다.